

こどもたちへ「かしこく くらそう!」 おとなもいっしょに!+3℃でいきものは消える
今、ちきゅうがあつくなっています!
ムダなでんきをけすこどもたちはふえています!
ちきゅうがあつくなるといけないと知ったからです。
やるね!


甘いものはアタマで食べましょう!老けの元=過食スイーツ
index
『糖質の害とは?』
内臓機能の良し悪しの分かれ道
糖質の種類
日本で肥満者が増えたのは「食べ物が変わったから」
過ぎるスイーツの害とは?
「頭で食べれば 身も精神もスマート(賢い)」
若作りではない 本当の若々しさは内臓から作られます。
若さは年齢に比例しません。


MSD こども姿勢 出張レッスン 活動の思い
健康の定義は「身心ともに健やか、悪いところがないこと」
カラダの姿勢を正すことが、どんなに大きな事かわかってほしいのです。
MSDの活動目的は、身体の健康だけではありません。
MSDでは、
カラダの姿勢が人となりを作り、変化させるお話をブログ でも再三発信しています。


姿勢 むくみ おとなも注意しましょう
姿勢が悪いと不健康へ傾くのは こどもだけではありません
長時間ゲームする人へ 姿勢が悪いとなる病気になりますよ!
肺血栓塞栓症 はいそくせん そくせんしょう(エコノミー症候群のこと) じーっと動かない間に・・・脚の静脈に出来た血の塊が肺にトンで詰まる。心臓へ飛べば 心筋梗塞


肥満を軽く見てませんか?肥満と高血圧・肥満と喫煙者
「肥満は日本人には敵だ」くらい思ってほしいと思います
肥満と喫煙者 万病の原因!
例 :
ぜんそく・副腎不全・バージャー病・大動脈瘤 などなど
以下、肥満からの、病気の例です
肥満と高血圧
塩分とりすぎ・食べ過ぎ・呑み過ぎ・暴飲暴食・喫煙者


肥満と糖尿病 聞き慣れてませんか?
肥満と糖尿病 軽く考えてませんか?
⑵《 肥満は 死や痛い苦しいに つながってる 》
ぽっちゃり など ノンキな言い回しに馴れてませんか?
カワイイと言われて 安心してませんか?
ポッチャリは、ズバリ言わないでゴマかす婉曲表現です。
危機感がなくなる言い回


夏の田舎への帰省の注意点 水難事故 と 蚊・ダニ・ノミ・ネズミなどからの感染症。
⑴ 夏の田舎の大掃除は業者さんに任せた方が安全!
① どぶネズミの糞尿からのレプトスピラ症
これはタチが悪い! 必ず覚えておきましょう。
日本人は国内での感染が主です。
田舎の家、新しくないご実家には、実はキケンがイッパイ!
庭、縁の下、物置、古い植木鉢と受皿(溜まっ


#こどもを夜ふかしさせてませんか?
こどもの睡眠障害。睡眠負債なんて呼ばれています。
朝起きが全くできなくなって、こどもなのに朝夜逆転。
学校へ行けない、いつも遅刻。部活も頑張れない。
友人たちから白い目で見られる「怠けすぎじゃないの?」
成長期の夜に寝てないならば、カラダの成長も悪くなる。
さらに、脳の成長や状


心と身体の元気作り・アロマテラピー おすすめします
心と身体の元気作り・
今回おすすめするのはアロマテラピー
アロマテラピーは精油を適宜使用した民間療法です。
長く勉強して感じるのは、「ヒトにはやはり、自然なものが必要である」
良い香りは、人をいい気分にさせますものね。
ラベンダー精油には忘れられない思い出もあります・・

































![ニッポン伝統のSDGs!家庭で禅の心 食材リスペクト法[ 始末の心・一物全体 ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_2a8ff194a6c84695a405858814dcfb3c~mv2.jpg/v1/fill/w_380,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_2a8ff194a6c84695a405858814dcfb3c~mv2.webp)
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![[ 姿勢 噛み合わせにも 重要 ]「姿勢は 健康寿命に関わっている」](https://static.wixstatic.com/media/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.jpg/v1/fill/w_452,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.webp)
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