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こどもと大人
姿勢と食と健康の知恵
パーソナルレッスン
出張レッスン
京都 大阪 神戸〜全国へ出張
[姿勢] とっても大事！！
こども姿勢 出張レッスン
全国へ伺います！
子供の姿勢＝心身の健康！
深〜く関わってます！
『親子で一緒に続けられる』
楽しいレッスン！
本人に合うレッスンが大事！
姿勢を良くして 幸せに！
「健康が最も幸せ！！！」
神戸市の歯科医師が主催された
『こどもの姿勢ワークショップ』
姿勢と呼吸と気持ちが一致してるお話〜良い姿勢でレッスンと深い呼吸をレッスン。
写真は、リクエストに応えて歩き方を練習する様子です。子供たち思いの院長です
『良い呼吸は、お腹を使いま〜す！』
『鼻からおなかいっぱい吸って、
口から ふ〜っと はきましょう〜』
腹式呼吸の練習は 大切です！
脳の感情分野が関係する呼吸法は、
感情コントロールのトレーニングにもなる！
これはとても重要！！！
『無意識の呼吸』と『深い呼吸』は、
脳の働く場所が別なのです。
パーソナルレッスン
ファミリーで・ご近所で・ママ友で！
会社や店舗へも出張します！
自分にピッタリ合う 楽しいレッスン！
マンツーマン〜グループ
（美と健康イベントも ご相談ください）
姿勢の良し悪しは 毎日積み重ねてしまうクセ
間違った積み重ねをしてしまう→ 姿勢が悪く
↓ ↓ ↓
歩き方と姿勢の良い積み重ねを始めましょう！
[親子で一緒に取り組みめます！]
魔法はありません でも、
良い姿勢は日々、作っていけます！
『親子で続けられるコツ』を丁寧にレッスンします！
健康作りに 年は関係ありません！
家族で一緒に取り組みましょう！
MSDでは 舞台出演と後進の指導と振付キャリアでの経験値＋ スポーツ栄養学・一般栄養学とそれに付随する医学と脳科学の勉強を続けており、
世代ごと・個人ごとに適したカラダの指導を行っております
[ 健全な精神は健全な肉体に宿る ]
＊小学生１０名前後をベースにレッスン！
＊『マンツーマン個人レッスン』もリクエストを！
＊イベントとしての『大人数の指導』も可
・姿勢と呼吸とキモチが繋がってるお話
・良い呼吸のレッスン(負の感情リセット術)
・良い姿勢のレッスン(健康的な成長に◎)
・歩き方 レッスン(子供の美と健康に良い)
・地域行政や学校関係など
子供の成長を大切にお考えの先様へ 出張指導！
・商業施設での健康イベント等へも出演。大切なお客様ご家族の健康に貢献しませんか？
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