

年末ご馳走・おせちのプリン体や糖質対策にも酢!!
ご馳走には塩・糖・ プリン体いっぱい!対策は酢!野菜!


キレる子を作らない食べ物!大事な「ミネラル」のお話 便利食は知らないうちに怖い銅過剰症?!
こどもの銅の過剰症→いじめ・不登校になってしまう(酷いいじめがある場合は行かなくて良いと考えます)、犯罪者になってしまう(暴力・盗み・薬物。殺傷など、決して許してはいけない犯罪です)睡眠障害


こどもに食べさせてはイケない食べ物のみもの 2 ソルビン酸+亜硝酸塩=強い発ガン物質
「親子で一緒に読んで覚えてトク!」食べちゃダメ②ハム・ウインナー(真っ赤なのは最悪)ソーセージ、ベーコン、魚肉ソーセージ、明太子、不自然に赤いタラコ、発がん物質
理由1 《ソ


こどもに食べさせてはイケない食物 3 トランス脂肪酸、農薬、イーストフードからの 発ガン、うつ、血管事故
《イーストフード》 塩化アンモニウム、リン酸、《吐き気》《ひどい時は昏睡》、《トランス脂肪酸》、《ガンを発生させやすい》、《血中コレステロール増加》、《心疾患》、うつ病リスク、!欧米では加工品への使用禁止と飲食店での使用禁止


よいこころで つよい人になろう!「せんそうはダメ!」平和をつくる 3つのほうほう We'll make the world's peace!
せかいじゅうのひとが ねがっています。
「せんそうのないせかいにしたい」
それをかなえる、3つのほうほうがあります:
へいわをかなえるもくひょうは
まず「よいにんげんになること」
ひとつ、
こどもたちも「せんそうはだめだぞ!」と、
つよくおもうこと!
ふたつ、
「おぎょ


「気持ちがツラい」なら1度試してみて!
みなさんへ一般的な改善方法!1度、実践してみましょう!良い変化が起きますよ!意外にできないリラックス、プロインストラクターは必要です
![ニッポン伝統のSDGs!家庭で禅の心 食材リスペクト法[ 始末の心・一物全体 ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_2a8ff194a6c84695a405858814dcfb3c~mv2.jpg/v1/fill/w_332,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_2a8ff194a6c84695a405858814dcfb3c~mv2.webp)
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ニッポン伝統のSDGs!家庭で禅の心 食材リスペクト法[ 始末の心・一物全体 ]
「一物全体・始末の心は ナイス栄養学!」MSD 出張レッスンでは 一生役立つ知恵をご指導!・丹田呼吸法・あなたに必要で、かつ、合ったストレッチ、良い姿勢・体幹レッスン、家庭のメニュー案 (食の不要と必要と加減を知る)


【糖化】=老化 ヘモグロビンA1c(HbA1c)を知りましょう!
HbA1cの多い人= 酸素力が弱くなってる人は 末端の細胞への酸素の供給力がとても低下.,血液循環を良くしても
末端細胞は酸素を得ることができない、原因 糖質の摂り過ぎ、[ 糖化 ] は全身の細胞を老化させます
![[ 姿勢 噛み合わせにも 重要 ]「姿勢は 健康寿命に関わっている」](https://static.wixstatic.com/media/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.jpg/v1/fill/w_332,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.webp)
![[ 姿勢 噛み合わせにも 重要 ]「姿勢は 健康寿命に関わっている」](https://static.wixstatic.com/media/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.webp)
[ 姿勢 噛み合わせにも 重要 ]「姿勢は 健康寿命に関わっている」
姿勢が悪いと噛み合わせ、誤嚥性肺炎・肩こり&首こり からの頭痛・O脚・ガニ股・変形性膝関節症・筋肉の弱りからのメンタル不調 、































![ニッポン伝統のSDGs!家庭で禅の心 食材リスペクト法[ 始末の心・一物全体 ]](https://static.wixstatic.com/media/11062b_2a8ff194a6c84695a405858814dcfb3c~mv2.jpg/v1/fill/w_380,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/11062b_2a8ff194a6c84695a405858814dcfb3c~mv2.webp)
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![[ 姿勢 噛み合わせにも 重要 ]「姿勢は 健康寿命に関わっている」](https://static.wixstatic.com/media/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.jpg/v1/fill/w_452,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.webp)
![[ 姿勢 噛み合わせにも 重要 ]「姿勢は 健康寿命に関わっている」](https://static.wixstatic.com/media/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.jpg/v1/fill/w_38,h_21,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/778140_f2e32ba5164e4299a131dc791d7a8604~mv2.webp)








