MSDからおうち栄養学の知恵を！ 年末年始はご馳走が並びます。濃い味付けです。お酒類も飲みます。 プリン体・カロリー・糖質・塩分・脂・・・けっこうリスキー 美味しいものばかり食べると不健康へ・・・良くないのですー でもお祝いムードは味わいたい！ そこで、...

ダンサー間では常識 ラジオ体操には チョット注意したほうが良いです 屈伸の前に背伸びなんかしてはイケマセン！！ 【ステージダンサーやバレエの人なら、ラジオ体操はイキナリしない。ラジオ体操の前には 十分なストレッチを必要とする内容と解っているから】...

MSDこども姿勢出張レッスン　大阪京都神戸、 親子で姿勢出張レッスン、親子で栄養学、良い姿勢と健康、心の健康にも良い姿勢、大阪、京都、神戸、全国出張姿勢レッスン 例えば、筋骨隆々な男性でも、何かで入院したらスグ体が細くなりますよね。 筋肉は使わないと壊されるからです...