「一物全体・始末の心は ナイス栄養学！」栄養学は  [誰もが「得をする」学問] ！　「皮」ごと食べると 得！・インスリンを上げる。。。

ＨｂＡ１ｃの多い人＝ 酸素力が弱くなってる人は 末端の細胞への酸素の供給力がとても低下.,血液循環を良くしても 末端細胞は酸素を得ることができない、原因　糖質の摂り過ぎ、[ 糖化 ] は全身の細胞を老化させます

その2 日本人が食べるお米よりも、 輸入トウモロコシの量の方が、ものすごーく多い！ 「日本人は、コーン、そんなに食べてないよ」 その通り。 だが、 牛がコーンを食べてる。 コーンが主食の南米の人たちは肥満が多い。 コーンの糖質は高い。高糖質は体脂肪になる。...

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