

若白髪とたべもの「過酸化脂質を止めよう!」
MSD出張食事レッスン、栄養の話、若白髪、インスタントラーメン、出来合いの弁当、栄養学、人生経験から 良し悪しを見抜く 環境破壊による社会問題、悪い蓄積、


くらしの栄養学「精製してない食品をえらぼう」
良い子育て・賢いママを増やしたい
良い親孝行・利口な消費者が社会を改善します
健康寿命の人を家族を増やすために避けて通れないれないのは、栄養学と添加物を知る事 なのです。
「精製食品はナゼ良くないの?」
Gacktさんは、共演する女優やタレントたちに例の静かな口調で、こ


ノーベル賞受賞者・本庶氏の言葉から「疑う知恵」を持つ
PD-1 ,免疫チェックポイント阻害薬、PD-1ブレーキ、添加物まみれの食べ物、添加物の害、馴染みを疑う、疑う知恵、流行りを疑う、健康作りの知恵、本蔗佑、ノーベル賞、主婦の内助の功


35歳以上の 特に男性へ 「ハミガキしてますか?」
実例③:男性 58歳 漁師
日頃から歯磨きしない、飲酒多い。
突然ヒドイ腹痛。冷や汗、息をするのが痛い、背中痛い、熱あり。
声量ダウン。聴診で背中からの心音が聞こえない(水か空気がたまると心臓の音は聞こえない)
この人は『膿胸』のうきょう
歯磨きしないで寝る悪いクセのせ


本当の「自分へのごほうび」
MSDが提言する本当の「自分へのごほうび」とは? 運動すること!カラダをほぐすこと! 体の内から浄化すること! 小児肥満も、大人の肥満も、放置すると後悔してしまうリスクがあります。 そうならないための知恵を持ちましょう! 「運動」は、自分のため。「運動」は、良い人生に欠かせません


MSDからの勧め 『人生をより意味のある時間にするために 自分自身への礼儀ある暮らしがあなたを救う』アルツハイマーになりたくない!①
MSDからの勧め 『人生をより意味のある時間にするために』 自分自身への礼儀ある暮らしがあなたを救う アルツハイマーになりたくない!① 飲食物が有り余っている現代ヒトの大病の原因は ” 自分の暮らし方のツケ ”がほとんどでは? あなたは 60兆個の細胞によって生かされています細胞


血栓って? 貴重な写真でわかる「詰まった瞬間!」
血栓 文字通り「血の流れを止める栓」 我々を生かしてくれてる血流が止まれば、その先は壊死します。心臓の筋肉も脳の働きも止まる原因です。ぜひ、食生活を改めるキッカケになさってください。


『葉酸とB12とB6』こども〜シニアまで欠かさないようにしましょう!脳の元気に!
(葉酸記事の続きです)
タンパク質が代謝される途中で「ホモシステイン」(アミノ酸の1種)が作られる。
葉酸とB12とB6が十分あれば、ホモシステインはメチオニン(必須アミノ酸)に変換してもらえる。
が、
もし、あなたのカラダに葉酸・B12・B6が無ければ、大問題が!
メチオ


あなたの贅肉を落とす食物繊維
あなたの贅肉を落とす食物繊維 体脂肪率が高めのあなた! 健康診断を受けてますか? コレステロール(特にLDL) 糖尿病、又は、糖尿病予備軍 高尿酸血症、又は痛風 等、言われてると思います 便秘、放置してませんか? ↑ これらは『食事が間違ってるよ!』カラダからの合図や悲鳴で...