あなたの糖分、毎日どれくらい？？　 ペットボトルジュースはキケン！   ドロドロでネバネバ血の中に あふれた糖は、 あなたの血管を傷つけてます。 糖尿病患者は増える一方！ 糖尿病予備群も相当数います。 いつでもどこでもジュースやスイーツが手に入る時代のせいです。 もちろん、アルコ

私はだいたい MYアンチョコを持ち歩いています。 人体筋肉組成・脳・腎臓・心臓・免疫細胞・腰痛・発育期のこと・ 栄養学・人工添加物の種類とリスク や、 ハーブと精油の効能 ・足ツボ. . . これらを書き留めたミニノートです。 指導する中で必要に思ったら学びます。...