関節の中身・骨の頭の中身

私はだいたい MYアンチョコを持ち歩いています。

人体筋肉組成・脳・腎臓・心臓・免疫細胞・腰痛・発育期のこと・

栄養学・人工添加物の種類とリスク や、

ハーブと精油の効能 ・足ツボ. . .

これらを書き留めたミニノートです。

指導する中で必要に思ったら学びます。

私は医師ではありませんので、医療行為は当然やりません。

しかし、

指導中の会話で「専門家に相談すべき」である事を

聞き流したり、見逃したりしたくない。

「毎朝、顔が パ〜ンパン（笑）」30歳男性アーティストでした。

冗談で済まないのよ、と話して、

出来合いや外食をまず一週間、やめるようにさせました。

他にも指導しました。将来、腎臓に障害が起きるリスク大！

「先生、顔がむくまなくなりました！」彼は 塩分摂取量が多かったのです。

だれしもが、それぞれ 何らかのウイークポイントがあるものです。

改善へのヘルプになればと始めました。

しかし . . . 細かい数字など 全てを完璧に覚えておく確信は持てません。

そこで、ミニノートへ覚え書きをしはじめて10年。

今では 宝物になりました。

ページは とっくに足りなくなりました。

白紙を切って糊付けします。ページは増え続けました。

持ち歩くと便利です。

実際に、クライアントさんや習い手たちに直接 見てもらうことも多いです。耳で聞くだけより 理解が得られるようですね。

こんな感じです。

私しかわからない書き方もありますけれど、説明すれば良い事です。

（写真で文字がハッキリしない部分には、上からPC文字を乗せてあります）

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MSD 代表　MICO