肥満を軽く見てませんか？肥満と高血圧・肥満と喫煙者

肥満を 軽く見てはいけません

TV出演者に肥満が多く目立つようになって

社会が危機感が薄れてきたように思います

病気の作用で太ってしまう事はありますが、

肥満の原因は

食べ過ぎ飲みすぎです

「肥満は日本人には敵だ」くらい思ってほしいと思います

以下、肥満からの、病気の例です

肥満と高血圧

塩分とりすぎ・食べ過ぎ・呑み過ぎ・暴飲暴食・喫煙者

例①　高血圧性脳症　こうけつあつせい のうしょう

・・・脳の血圧も上がるので、「脳がむくむ」

頭痛・吐き気・意識障害（意識がなくなる）・視野障害（視野自体が狭まり事故しやすい）・けいれん・大動脈瘤（血管のコブ。破裂したら急死）

例②　褐色細胞腫 かっしょく さいぼうしゅ

　・・・副腎に腫瘍ができる。

重度の頭痛・狭心症・悪心・嘔吐（吐く事）・ 心窩部痛 ・視覚障害・ 呼吸困難・ 錯感覚・ 便秘 ・死の切迫感・立った時に急激に低血圧になる

例③　周期性四肢マヒ　しゅうきせい ししまひ

・・・暴飲暴食のせいで両手足の力が抜けて生活に支障。

塩分は、出来合いと外食に多いです。

インスタントもレトルトもいつもいつも食べるものではありません。

これらは、大事なミネラルを排出してしまう。

なので、

塩分の多さに気が付かないのは、

亜鉛欠乏症として、味覚障害が出ている可能性もあります。

　自分を、しっかり大事に考えてほしいです。

人は宝ですから。

肥満と喫煙者　万病の原因！

例 ：

ぜんそく・副腎不全・バージャー病・大動脈瘤　などなど

キッパリ絶煙するために さっそく禁煙外来へ！

あなたがあなたを良くする為には

急がれる方がオススメです！

運動しましょう！

ただし、肥満でのランニングはヒザのダメージがあるのでNG。

ひたすら歩く事から運動するカラダへシフトしていきます。

福利厚生

人は宝です

会社などへも出張レッスン承ります

レッスン後も、ご自身でも続けられるように

各人に必要なメニューと注意点を指導します

健康の知恵をゲットされて

お思うように働けるカラダを作ってください

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