MSD健康体操と食事アドバイス出張レッスン、年だから病、シニアに良い食事、シルバーの元気食、タンパク質、元気運動

実例③：男性　58歳　漁師 日頃から歯磨きしない、飲酒多い。 突然ヒドイ腹痛。冷や汗、息をするのが痛い、背中痛い、熱あり。 声量ダウン。聴診で背中からの心音が聞こえない（水か空気がたまると心臓の音は聞こえない） この人は『膿胸』のうきょう 歯磨きしないで寝る悪いクセのせ

MSDが提言する本当の「自分へのごほうび」とは？ 運動すること！カラダをほぐすこと！ 体の内から浄化すること！ 小児肥満も、大人の肥満も、放置すると後悔してしまうリスクがあります。 そうならないための知恵を持ちましょう！ 「運動」は、自分のため。「運動」は、良い人生に欠かせません

MSDからの勧め 『人生をより意味のある時間にするために』 自分自身への礼儀ある暮らしがあなたを救う アルツハイマーになりたくない！① 飲食物が有り余っている現代ヒトの大病の原因は ” 自分の暮らし方のツケ ”がほとんどでは？ あなたは 60兆個の細胞によって生かされています細胞

血栓 文字通り「血の流れを止める栓」 我々を生かしてくれてる血流が止まれば、その先は壊死します。心臓の筋肉も脳の働きも止まる原因です。ぜひ、食生活を改めるキッカケになさってください。

エクササイズや食事制限も、自分の血液型に合うやり方が良いです。 『美と健康は一体』ですから。 消化機能のはたらきや免疫力を上昇させることは、 自身を美と健康へ向かわせ、良い状態を保つことに貢献してくれます。 4種類の血液型ですから、 万人に100％当てはまるというこ

健康に勝る幸せなし！ 健康でなければ、平和な人生も社会も 実現しませんから！ 自分にかまう時間が現実的に無い場合は 《サプリメントを利用しつつ、近所を歩き回る運動》がオススメ！ 30代の働くポッチャリ女子が、２週間で見た目をガラッと変えてきたことがありました。 「毎日、歩

MSD  運動と食事の出張アドバイスします。 個人のご自宅や 学校関係のグループ 介護施設のスタッフさん 町内・自治体などの団体へ おはなしと実際のレッスン（場所があれば  カラダに感謝のお料理教室も お問い合わせフォームからお問い合わせください！ 特集記事 　取り急ぎ、体脂

（葉酸記事の続きです） タンパク質が代謝される途中で「ホモシステイン」（アミノ酸の1種）が作られる。 葉酸とB12とB6が十分あれば、ホモシステインはメチオニン（必須アミノ酸）に変換してもらえる。 が、 もし、あなたのカラダに葉酸・B12・B6が無ければ、大問題が！ 　メチオ