本当に効果があるストレス発散の方法　「免疫細胞の暴走」を止める方法 「暴飲暴食」は 的ハズレなストレス発散 アミロイドβ（ベータ）　もうちょっと詳しく

MSD こども姿勢出張レッスン　ご自宅・集会所・学校・店舗へも出張します。レッスンのワークショップのご感想「息子は親子姿勢ワークショップ以降、姿勢をただすことで気持ちの面で自信をもったみたいです。下向きかげんの弱々しさが変わりました！！」「一週間、教わった姿勢や食事、運動して一番

ふんばってる分「自分の疲弊に気づいてないかも」と思ってみてください。立ち止まる余裕も 時間がなくても【自分自身を思ってみてください】その時、【自分にしてあげること】①　深呼吸する。何回もする。あくびをはさんで何回もどうぞ。②　背筋を伸ばす。シャキッと伸ばす・・・深呼吸はいっぱいし

感染症は、かしこくせいかつすれば、ふせぐこともできるんだよ。だから、かしこく、ね！！かしこい子は①　手をしっかりあらいます。②　おおごえでしゃべらない。さけばない。 ③　よるにゲームしないで はやくねます。④　じめんにすわらないし、かばんをおかない。 みんなは、ぜんぶ、よゆうで

めんえきくんたちがよわってしまう わるいこと①　よふかし　②　うんどうしないでゴロゴロする　③　わるいしせい。ゲームはよくないよ！　④たばこのけむ。けむりには 200もドク（毒）がある！⑤色つきのおかし

もんだい「マスクはなにでつくられていますか？」 こたえ「マスクのざいりょうは、ストローとおなじです。石油（せきゆ）が げんりょうです」 石油（せきゆ）からつくられたものは、300ねんたっても　そのまんま、海にある 土にうめても、300ねんいじょう、そのまま・・・せきゆせいひんは、

タバコの毒は200種類以上。副流煙の害　日に1箱吸う夫の妻は 2倍女性のガンになる。死に至る恐ろしい原因はウイルスだけではない。喫煙者は大病になりやすい。先には入院・手術費用は大きいでしょう。タバコ毒は体内でどうなる？口頭ガン・舌ガン・肺ガン。動脈硬化と心筋梗塞か脳梗塞　理由：タ

膵炎　すい臓が 自分のすい臓を溶かす 過ぎる唐辛子類の辛味は すい臓にヒドいダメージを与えます。 その人が「辛いのが好きだ」「自分は激辛平気」と言っても、 激辛によって すい臓を痛めつけている事実は事実。 激辛をイヤがる姿など見たくも無いのに、TVでは笑い事に軽視している

⑵　減糖　 「ごはん食べずに 小麦粉ものを食べてませんか？」小麦粉76％糖質 「ペットボトルや缶飲料ばかり飲んでませんか？」果糖ブドウ糖液糖は危険な甘味料 日本人のカラダには米食に対応する酵素があります（欧米人には少ない） あなたや周りの人たちでパンばかり食べてる人は肥満傾向で