エナジードリンク ⇨ 疲労は解消されない、肉・うなぎかばやき・カレー ⇨ [油脂は疲労感を増やす]、加工油脂（トランス脂肪酸）合成油脂は悪い添加物、ビタミンミネラルを不足させてエナジー産生はできない＝確実に疲れる、世間で出回っているものをうっかり信用しないことは、君を守ること、

プロレッスンの仲間が快挙！！ ３回も世界一！すっごいことです！ 『意外な出方から笑った！途中のバレエっぽいところも楽しい！面白い！』（鑑賞者の感想） 世界大会の会場は、自然と手拍子も起こって盛り上がり、 「口笛吹きながら、そんなに踊れるとは！」「他にはない世界観が最高だった...

女性振付師から 女性アーティストたちへ 「仕方ない」と決めつけない生理痛 最近の男性アーティストは「男も知っておくと良い」と考えていて、それはとても良いことと思います。今までタブー視してたのが変だったのです。 生理は人体の機能ですし、どんな人も女性から生まれてきたのですから...

今はCOVID-19に対抗するためによりいっそう必要なときです。免疫細胞たちの力は、なるべくウイルスに集中させたい。 そこで、我々ができる事は　[ 抗酸化作用の飲食物を、努めて摂ること ]

特にハズカシイ間違い ⑴  ×「やられてますか？」 ×　「どれくらい やられているのですか？」 これはヒドい！！ 全く 日本語になってません。 TVでは ほぼ全員が言っている？と思うくらい「やられる病」が蔓延している。 出演者だけでなく、各局のアナウンサーにさえ多い

実りの秋は、美味しいものが増えるタイミング！ 海山里の幸を、ありがたく楽しむのも大切なこと。 味覚を磨かない者は、芸も似てくる。 ここでいう味覚とは「ものの味」の意味。 決して、味付けのハナシではない。 君は、いつでもどこにでもある出来合いに 舌を馴らしてないだろうか？

[ 人のふり見て我がふり直せ ] ショービズが向いてない、出来ないタイプ ＝ お辞儀ができない人と コツコツ出来ない人 コツコツ積むからこそ、自分を作れます。 インスタントはありません。 コツコツ出来ない者は、職を転々とする傾向があるので、...

遠方の現場へは 移動も長時間になりますね 実は、 ずっと座ってる事は 腰に悪い。 立ってれば両脚で支える体重を、腰だけで支えることになるからです。 重力によって、血とリンパ液の戻りも悪くなる。 リンパは心臓のようにポンプが無いので自力で戻れません。 リンパ液は...

いろいろ故障もしてきました いろいろ治療や治療？めいたこともしてきました しかし、実際に改善したのは「温泉」なのです 温泉さまさまです。 皆さんもタカをくくらず、自分メンテナンスしましょう。 自分をよく感じ取る能力を磨いて 自分メンテナンスを横着しないことを勧めます。

＊ ハーブと呼ぶのは 「人体に良い効果があり、健康管理が出来る植物」だけ。 　　（犯罪用は、そもそもハーブではない） 喉に良いハーブティー　気管支系トラブル改善・喉痛に レモンバーベナ（くまつづら） リンデン（菩提樹。安眠） マロウ　（夜明けのブルー色。レモンを加えると . .