

うちみ・ネンザの応急処置と特に若手ダンサーへ「気をつける事」
ネンザの初期処置 1 冷えたペットボトルやコンビニの氷などを患部に当てて冷やす。 2 レッスンは中止して安静にする。
3 テーピングがあれば . . .
カイロプラクティックはNG!余計にひどくされた例がいくつもあり!!
もっと注意する事はフシギなチカラを信じたくなること!それは


国家試験のないものは治療と思わないこと カイロプラクティックと整体による
安易に整体はやめましょう
カイロプラクティックなど決していけません!
ヘルス・ライフ
カイロプラクティック、死亡事故や脊髄損傷で障害残る例も…素人同然の施術者多く、見極め困難
ニュースサイトで読む: http://biz-journal.jp/2017/02/post_18


シルク・デュ・ソレイユ『O』いまでもお勧めショー
シルク・デュ・ソレイユ『O』
フランス語で「水 EAU 」はオーと発音されるので タイトルが『O』
ベガスのショーで、今でもダントツ!
ショーパーソンの「観るべき」ショーといえます。
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得点を競っていた「競技」だった頃は
顔の表情に気をくばることは


姿勢作りは体幹作り
「自分の姿が、どうもキマらない . . .」
舞台への登場のとき
パフォーマンス中
決めたいとき . . .
ステージダンスの訓練を受けていないなら
形にはなりません
キメた . . . と思っても
ムービーで確認すると
理想とはかけ離れた自分の姿に愕然とした
そんな


食べて予防・食べて治す
バレエの子たちに多かった『 太らないために食べない』これはいけません! 故障しやすい体になり、治りにくくもなります。
栄養は 治す素材と原料です。それらが、体に有るか?無いか。どちらが治りやすい?
筋肉や腱や骨は ダンサーの宝物 。
ダンサーだけでなく、身体を