遠方の現場へは 移動も長時間になりますね 実は、 ずっと座ってる事は 腰に悪い。 立ってれば両脚で支える体重を、腰だけで支えることになるからです。 重力によって、血とリンパ液の戻りも悪くなる。 リンパは心臓のようにポンプが無いので自力で戻れません。 リンパ液は...

食物繊維は、ダイエットからガン細胞をやっつけたり自殺させるまでの働きをします。食物繊維は決しておろそかにできませんね。 『食物繊維って野菜だけ？』海藻・コンニャク・きのこ・寒天もセンイです

大腸ガン死亡者が増加中！忙しい人ほど注意！！ 便秘はオソロシイ 便は、飲食物が消化吸収をへて、最後に不要物となったもの。 放置すれば 毒素が増し、便秘の間に毒素を再吸収... 便秘の害 肌トラブル（ニキビ吹き出物）・顔色がくすんでいる・太りやすい・アレルギーがひどくなった・...