

うちみ・ネンザの応急処置と特に若手ダンサーへ「気をつける事」
ネンザの初期処置 1 冷えたペットボトルやコンビニの氷などを患部に当てて冷やす。 2 レッスンは中止して安静にする。
3 テーピングがあれば . . .
カイロプラクティックはNG!余計にひどくされた例がいくつもあり!!
もっと注意する事はフシギなチカラを信じたくなること!それは


乳酸菌はあなたを良くしてくれる強い味方
あなたは、どう取り組みますか?
自信を良く変える行動をグズグズするなど、ナンセンス。
グズグズタイプは、芸の上達も遅い傾向があります。一事が万事。
自分を「良く」変えて整えるのは自分自身です。
それは、プロなら当然の仕事!
何か特性が有るだけがプロではありません。